Erfahren Sie, was Sie während der Quarantäne zu Hause aufgrund von Covid-19 tun können
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Soziale Isolation ist eine der vorbeugenden Maßnahmen, die von einigen Regierungen ergriffen werden, um die Ausbreitung von Covid-19, daher schlagen wir einige Empfehlungen vor, was Sie während Ihres Aufenthalts zu Hause tun können.
Bleiben Sie zu Hause und seien Sie praktisch
Nutzen Sie die Zeit zu Hause, um nützlich zu sein, indem Sie mit der Familie und besonders mit den Kindern verbringen. Beteiligen Sie sich und sagen Sie uns, welche Sie bevorzugen.
1. Bewegung - Lassen Sie die Sedentarisierung nicht Überhand nehmen, stellen Sie während der Quarantäne Routinen für körperliche Aktivitäten zu Hause auf.
2. Lesen Sie ein gutes Buch - Lesen Sie das Buch, das Sie schon seit einiger Zeit planen. Wenn Sie im Internet nach Informationen über das Coronavirus suchen, denken Sie daran, nur offizielle Quellen zu konsultieren, um falsche Nachrichten zu vermeiden.
3. Spielen Sie mit den Kleinen - Entwickeln Sie psychomotorische Aktivitäten für Kinder, indem Sie Spiele schaffen, die darauf abzielen, ihre Fantasie und Kreativität zu fördern.
4. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst - Schlafen Sie mehr und versuchen Sie, sich gesünder zu ernähren. Physisches und psychisches Wohlbefinden ist in dieser Zeit entscheidend.
5. Reinigen Sie das Haus - Nutzen Sie die Zeit, um das Haus zu desinfizieren und jegliche Infektion zu vermeiden. Denken Sie daran, Seife oder hydroalkoholische Lösungen für die Oberflächen zu verwenden.
Bleiben Sie zu Hause und seien Sie praktisch
Nutzen Sie die Zeit zu Hause, um nützlich zu sein, indem Sie mit der Familie und besonders mit den Kindern verbringen. Beteiligen Sie sich und sagen Sie uns, welche Sie bevorzugen.
1. Bewegung - Lassen Sie die Sedentarisierung nicht Überhand nehmen, stellen Sie während der Quarantäne Routinen für körperliche Aktivitäten zu Hause auf.
2. Lesen Sie ein gutes Buch - Lesen Sie das Buch, das Sie schon seit einiger Zeit planen. Wenn Sie im Internet nach Informationen über das Coronavirus suchen, denken Sie daran, nur offizielle Quellen zu konsultieren, um falsche Nachrichten zu vermeiden.
3. Spielen Sie mit den Kleinen - Entwickeln Sie psychomotorische Aktivitäten für Kinder, indem Sie Spiele schaffen, die darauf abzielen, ihre Fantasie und Kreativität zu fördern.
4. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst - Schlafen Sie mehr und versuchen Sie, sich gesünder zu ernähren. Physisches und psychisches Wohlbefinden ist in dieser Zeit entscheidend.
5. Reinigen Sie das Haus - Nutzen Sie die Zeit, um das Haus zu desinfizieren und jegliche Infektion zu vermeiden. Denken Sie daran, Seife oder hydroalkoholische Lösungen für die Oberflächen zu verwenden.
Durch Belize Local Expert
